Gestalt therapie

Gestalt Therapie is psychotherapie, gebaseerd op het “hier en nu”, en de verhoudingen van de patiënt met anderen en de wereld. In het centrum van Gestalt Therapie ligt de bevordering van “bewustzijn”. De patiënt wordt aangemoedigd bewust te worden van de eigen gevoelens en gedragingen, en het effect dat deze heeft op diens omgeving. De manier waarop een patiënt contact met hun omgeving onderbreekt of wil vermijden wordt beschouwd als een aanzienlijke factor om van psychologische storingen te herstellen.
Door te concentreren op het bewustzijn van de patiënt dat zij deel zijn van deze realiteit worden nieuwe inzichten verkregen in diens gedrag en kan de patiënt meewerken in het proces van zelfheling.